OlgaVillanueva

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Lesiones del corredor

2018-04-17T11:17:25+00:00

Lesiones del corredor | Manual para prevenir y curar los problemas del running En este libro práctico y avalado por atletas de renombre, como Chema Martínez, nos explica de qué manera podemos prevenir y curar las temidas lesiones provocadas por el running. Plantillas para el pie, la cenicienta del cuerpo Cómo elegir el material [...]

Lesiones del corredor 2018-04-17T11:17:25+00:00

¿Como se fabrica una plantilla deportiva?

2018-04-17T10:49:12+00:00

Plantilla Deportiva vs Soporte plantar Tras cerca de 30 años trabajando en el área de la podología deportiva, he visto pasar por mi consulta deportistas con plantillas para corredores de todo tipo y, desgraciadamente, he de afirmar, que la mayor parte de las mismas no eran específicas para la actividad deportiva. Amortiguación y estabilidad [...]

¿Como se fabrica una plantilla deportiva? 2018-04-17T10:49:12+00:00

Hay una zapatilla para cada deporte, ¿estás utilizando la correcta?

2018-04-17T10:20:43+00:00

Porque no es igual correr que hacer zumba, tu calzado tampoco debería ser el mismo Para 'runners' “La zapatilla para la carrera supone el principal aliado del corredor, ya que a través de su mediasuela nos relacionamos con el suelo, que suele ser bastante duro al ser, casi siempre, asfalto y aceras”, nos explica [...]

Hay una zapatilla para cada deporte, ¿estás utilizando la correcta? 2018-04-17T10:20:43+00:00

Alberto Chicote: “En forma en 70 días”

2018-04-17T10:56:22+00:00

Alberto Chicote: "En forma en 70 días" Alberto Chicote regresa a Antena 3 con un nuevo reto. Él y tres valientes aspirantes tendrán una meta común: ponerse en forma en 70 días. De este modo, podrán ganar en salud, perder peso y por supuesto, mejorar su forma física. Prepárate para el verano, el miércoles estreno de 'En forma [...]

Alberto Chicote: “En forma en 70 días” 2018-04-17T10:56:22+00:00

Kike de Diego: Ultratrail

2018-04-17T11:15:24+00:00

Mi vida deportiva ha ido ligada desafortunadamente a las lesiones. Ya en el año 2000 la temida Fascitis Plantar, cortó de manera radical mi progresión deportiva, todo un año parado sin correr, hizo el resto. Ese mismo pie volvió a truncar mis planes deportivos en el año 2004. Tras ello, acudí por primera vez a la [...]

Kike de Diego: Ultratrail 2018-04-17T11:15:24+00:00